這故事要從前一個晚上開始說起了,
麻煩要笑記得笑小聲點,
不然隔壁左右鄰居或同事可能會把你當瘋子。JOE今年加入了健身房,
但是苦無機會跟教練聊天談談自己的減肥計畫,
(一來是小的生性害羞,二來小的不是正妹,怕教練不想理)
剛好昨天一進健身房剛上滑步機就有個教練過來關心我,
當然我也就把握機會問阿。
他就推薦我有飛輪初級班可以試看看,
於是抱著會鐵腿的心理準備就進去了。
(飛輪就是健身房騎腳踏車的課程,
 有教練會搭配著音樂帶,
 速度比較快而且有時候還有一些怪異姿勢,
 消耗熱量快但是非常操。
 我才上了30分鐘,
 隔天體重就少一公斤多了。)

裡面的教練人也不錯,
就把我教室的位子排在他正前方,
這樣他上課我可以聽的很清楚,
心想都排在最中間,
不能漏氣的阿!
沒想到最後我就掛了....
兩眼昏花四肢無力,
(有沒有久沒運動忽然劇烈活動,
 眼前發黑臉色發白有點貧血的感覺,
 只想蹲下來休息。
 沒錯 就是這個感覺)

所以課程一結束我就被扶出去了,
先含了一顆糖,
再叫我吞了一小杯果糖(像一般奶精包裝的)。
叮嚀我下次來以前得先吃點東西或喝個牛奶,
血糖太低劇烈運動就會變成這樣。
而且第一次上課也太拼了,
動作做標準速度又要跟,
真是太給他面子了。

然後又把我抓去伸展,
我發誓我第一次作伸展操可以做到流汗,
而且筋被慢慢拉開,
超痛的。
不過這樣一次下來,
我看一堆教練都認識我了,
知名度大增。

睡了一覺以後,
厄運還沒跑,
正當我室友跟我一前一後出門要上班時,
熊熊發現我沒帶鑰匙,
正在想說要不要call電話把室友找回來開門的同時,
他竟然出現了,
然後摸了半天,
兩個人都沒帶鑰匙......,
於是兩個笨蛋就被自己鎖在門外。
(這機率會不會太低了)

只好下去找房東借鑰匙,
最近台北下整天的雨,
再加上前一天鐵腿,
我就直接從樓梯上面滑下去了,
(還好屁股肉多,
 聲音應該不大。)
終於從房東那拿到鑰匙,
順利騎車子去上班。

看來,
最近又該是去廟裡拜拜的時間了。
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想飛 JOE要勇敢追

chi227 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(16) 人氣()


留言列表 (16)

發表留言
  • Fatcat
  • 哇塞...
    多保重阿
  • JOE
  • 老了老了
    身體差了
  • william
  • 虛不需要斑龍丸?
    六十幾親像六年級!
  • Jared
  • 肥騏阿
    少吃一點好料的就不用這麼辛苦了
  • mini
  • 哈哈~~
    都被虧成這樣....

    他是需要改運了....
    多吃點素吧XD
  • 沒有同情心的同事
  • 阿榮啊...
    來罐鐵牛運功散吧...

    XD 哇哈哈哈 笑死我啦.
  • kai
  • 加入健身房要幾多錢阿?
  • JOE
  • To William:
    我怎麼不知道老師還可以兼差當藥商,
    利潤不錯可以通知我一下。

    To Jared:
    就是要運動,
    才可以吃更多美食阿!
    這好像又是雞生蛋,蛋生雞的問題了。

    To Mini:
    該拜拜了
    真的....

    To 沒同情心的同事:
    我是用肌樂,
    一罐可以噴八百零五次喔!

    To Kai:
    大概一個月一千多吧!
    差不多都是這個水準
    太貴我也買不起
  • spooky
  • 運動前還是要吃點比較"凍么"的東西
    可以考慮土司+牛奶

    飛輪還蠻費體力的 還是要慢慢適應囉~
  • JOE
  • 對阿
    每個禮拜去
    看能不能把體力給弄好一點....

    下次真的要先吃東西再去
    不然又掛第二次就很難看了
  • water
  • 加油!加油!

    有機會我們再來跑三千…
  • JOE
  • 3000...
    要多練練

    我那時候怎麼跑的完阿

    Oh my God
  • william
  • 妳買到黑心肌樂了!正港的肌樂可以噴807次!妳買的足足少了兩次!趕快去消基會報黑心貨!

    要認明上面畫一群快樂的母雞,然後有一隻雄糾糾氣昂昂的公雞,這才是正港的「雞樂」唷!

    不過不要問我這些雞在樂什麼,還有這瓶雞樂的公用在哪裡~~~(羞)
  • JOE
  • 怎麼會勒
    我要回去看看那一罐是不是大陸做的仿冒品

    至於雞樂不樂,
    那我就不得而之啦
    我又不是雞
    怎麼知道雞快不快樂
  • william
  • 看到閣下說「我又不是雞」

    我笑了兩分鐘,還忘記換氣XD
  • JOE
  • 別這樣說
    我已經從良很久了....

    重新做人
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